ブログ– category –

習うより、慣れろ♪【オンラインレッスン】まずは実践！５月無料でお試し❤

オンラインレッスンの準備！　ゆる～くzoomお試しおしゃべり会

深呼吸しましょう♪

お家エクササイズ♪

イルカちゃん達も自主トレ🐬

ピラティスさんのこと

☆無料体験☆感謝祭☆4/30（木）とまり会館

思った以上に、使えるんです♪

女性活躍推進と定年延長

ときめき☆ピラティスのレッスン♪