今年もよろしくお願いします♪

あけましておめでとうございます！

昨年はありがとうございました😊💖
今年もどうぞよろしくお願いします❤️

私は、今年の３月で48歳になります。
丑年生まれ、年女です😊
今年は「笑」を意識して過ごしたい！

どんな時も、口角を上げて 
スマイル をモットーに♪

笑う角には、福来たる✨

カラダとココロは、リンクしています。

表情は、笑顔から♪
体調は、姿勢から♪
体を整えると、メンタルも整います。
体に軸ができると、心にも軸ができるから✨

ピラティスは
正しい体の使い方を再学習する
「考えるエクササイズ」と言われます。

ココロにも効くだけでなく
体に意識を集中する 脳トレにもなる
アンチエイジング・エクササイズです✨

モナリザピラティスでは
ピラティスに加えて
世界最新、最高レベルのメソッドで
ミス・ユニバース日本代表や
モデルのトレーニングに導入された
美姿勢・美脚のスペシャルメソッドや
自律神経を整える特別なレッスンを
ご提供しています。

あなたの美と健康をサポートさせていただけることが、私の喜びです💖
素晴らしい年になりますように✨

笑顔あふれる年にしましょう♪