機能的な背骨をつくる動き

2020年7月11日

こんばんは、モナリザピラティスHiromiです。
初めて、You Tubeに動画をアップしてみました。
ファンクショナルスパインムーブメントの動きの１つです。ご確認ください❤

よかったらシェアしてね！

この記事を書いた人